Salah satu tips terbaik tentang cara menghilangkan kerutan secara alami adalah dengan mengurangi paparan sinar matahari. Ini adalah salah satu penyebab terbesar keriput. Ratusan penelitian telah menunjukkan bahwa terlalu banyak terpapar sinar matahari dapat menyebabkan penuaan dini pada kulit. Misalnya, ahli bedah plastik New York Darrick Antell telah melakukan penelitian dengan kembar identik dan menemukan bahwa orang yang membatasi paparan sinar matahari terlihat lebih muda dan lebih sehat.
Makanan kaya antioksidan dapat membantu mencegah dan mengobati keriput. Pisang adalah contoh yang baik. Oleskan lapisan tipis pasta pisang ke wajah Anda, biarkan selama sekitar 20 menit, lalu bilas dengan air hangat. Obat rumah alami lainnya untuk kerutan adalah vitamin C. Vitamin ini membantu kulit memproduksi kolagen, yang diperlukan untuk munculnya kerutan. Buah dan sayuran mengandung vitamin C dalam jumlah tinggi, yang dapat ditemukan di sumber alami. Anda juga dapat membeli aplikasi topikal vitamin C dan menggunakannya untuk memperbaiki penampilan kulit Anda.
Mengkonsumsi makanan yang kaya vitamin C dapat mengurangi kerutan dan kekeringan. Para peneliti telah menemukan bahwa wanita yang makan lebih banyak vitamin C memiliki tingkat kerutan yang lebih rendah daripada mereka yang mengonsumsi lebih banyak lemak, karbohidrat, dan garam. Jadi, diet yang baik dengan banyak vitamin C akan membuat kulit Anda halus dan tampak lebih muda. Mentimun adalah sumber vitamin C yang sangat baik dan mengandung 95% air. Jus yang terbuat dari mentimun akan membantu mengurangi kerutan.
Selain buah dan sayuran, alpukat juga membantu meremajakan kulit. Mereka mengandung vitamin E, yang meningkatkan munculnya keriput dan memperbaiki warna kulit. Anda bisa mencampurkan alpukat dengan putih telur dan mengoleskannya ke leher. Tunggu sekitar 15 menit, lalu bilas dengan air dingin. Beberapa jam kemudian, Anda akan melihat peningkatan dramatis pada penampilan kulit Anda. Nah, sekarang Anda sudah tahu cara menghilangkan kerutan secara alami.
Selain alpukat, Anda juga bisa menggunakan almond. Ini kaya akan vitamin E dan membantu melawan tanda-tanda penuaan. Untuk kulit yang lebih sehat, Anda bisa menggunakan pasta alpukat yang dicampur dengan putih telur. Itu juga dapat dikombinasikan dengan putih telur untuk memperbaiki munculnya kerutan. Penting untuk membaca label sebelum mengonsumsi makanan atau suplemen apa pun. Kemudian pastikan untuk memasukkannya ke dalam diet harian Anda.
Selain almond, pisang juga bisa digunakan sebagai produk perawatan kulit. Cukup oleskan lapisan tipis pasta pisang pada wajah Anda dan biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas dengan air hangat. Selain itu, Anda juga bisa mengoleskan jus mentimun pada kulit untuk mengurangi munculnya kerutan. Anda bahkan bisa mengombinasikan putih telur dengan pisang untuk perawatan kulit yang lebih efektif.
Selain vitamin E, pisang adalah cara yang bagus untuk menghilangkan kerutan dan meningkatkan kesehatan kulit. Dengan menerapkan lapisan pasta pisang pada wajah Anda, Anda dapat secara efektif mengobati tanda-tanda penuaan dan mengurangi munculnya keriput. Anda harus mengoleskan pasta dua kali seminggu selama beberapa minggu untuk melihat hasilnya. Konsistensi pasta harus cukup cair agar tidak merusak kulit.
Alpukat adalah sumber asam lemak omega-3 dan vitamin A, D, dan E. Anda dapat membuat pasta alpukat dengan mencampurkan dua sendok makannya dengan satu putih telur. Kemudian dengan lembut oleskan pasta alpukat di leher Anda. Biarkan di wajah Anda setidaknya selama lima belas menit sebelum membilasnya dengan air. Anda juga dapat mengoleskan Hyaluronan ke bagian tubuh lainnya untuk melawan kerutan.
Alpukat adalah sumber vitamin E yang bagus. Jika Anda mencampurnya dengan putih telur, Anda bisa mengoleskannya pada wajah untuk mencegah kerutan. Alpukat kaya akan vitamin E, yang penting untuk kesehatan kulit. Bahkan bisa dioleskan ke leher. Anda kemudian dapat membiarkannya selama lima belas menit dan kemudian mencucinya dengan air hangat. Alpukat juga mengandung bahan lain yang dapat membantu kulit Anda terlihat lebih muda.