Bagaimana cara menurunkan gula darah?
Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah menetapkan jenis kontrol yang tepat untuk situasi Anda. Ada tiga tahap utama pengendalian gula: pra-diabetes, diabetes dan pra-sindrom.
Tingkat glukosa darah di bawah 80 mg/dl – dianggap sebagai tingkat pra-diabetes – berarti bahwa tubuh Anda tidak dapat memproses karbohidrat dengan benar, dan itu bergerak ke aliran darah melalui pembuluh darah perifer ke area antara otak dan ginjal Anda. Tingkat pra-diabetes dapat merusak organ dan mengakibatkan komplikasi serius.
Tapi apa yang bisa Anda lakukan jika kadar glukosa darah Anda lebih tinggi dari biasanya? Jika Anda memiliki pra-diabetes dan Anda berusia lima puluhan, maka situasi Anda sedikit berbeda. Perawatan yang biasa dilakukan adalah mengubah pola makan Anda.
Anda mungkin berada dalam kategori berat dan tinggi badan normal, tetapi gula darah Anda terlalu tinggi, sehingga Anda tidak dapat memprosesnya secara efektif. Anda harus menjaga kondisi Anda dan menggunakan beberapa pil diet khusus untuk mengurangi kadar glukosa darah Anda.
Jika Anda jatuh ke dalam keadaan hipoglikemik ini, Anda harus memberinya lebih banyak waktu untuk pulih. Tetapi kemudian Anda akan dapat menggunakan obat-obatan yang biasa Anda gunakan. Kadar glukosa darah Anda akan rendah, tetapi itu masih merupakan kondisi yang dapat Anda kelola, meskipun dengan bantuan beberapa pil diet khusus. Ini juga akan bekerja untuk Anda, bahkan jika level Anda tidak normal.
Diabetes adalah situasi yang jauh lebih besar tetapi tidak separah keadaan hipoglikemik
Jika Anda didiagnosis menderita diabetes, maka Anda harus mengambil bantuan obat-obatan dan insulin. Hal ini diperlukan untuk mencegah kadar glukosa darah Anda turun terlalu rendah, karena ketika itu terjadi, Anda dapat mengembangkan komplikasi serius seperti kebutaan dan gagal ginjal.